В связи с подъёмом заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями и гриппом Управление Роспотребнадзора по Калининградской области настоятельно рекомендует проявлять особую заботу о своём здоровье и здоровье своих близких.

Важными являются профилактические меры, направленные на повышение защитных сил организма для противодействия заражению респираторными вирусами.

В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ. Но прежде чем выбрать препарат для профилактики, необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный комплекс неспецифической профилактики с учётом возраста и наличия соматических заболеваний.

Не стоит забывать об известных народных средствах: приём витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусов, а также использование природных фитонцидов, особенно чеснока.

Немаловажная роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями –соблюдение личной гигиены. Поручни в общественном транспорте, ручки дверей – всё это объекты повышенного риска в передаче вирусов. Поэтому следует чаще мыть руки, использовать влажные дезинфицирующие салфетки, гели для рук.

Рекомендуем чаще проветривать помещения, проводить их влажную уборку, в том числе с использованием дезинфицирующих средств. Находясь в местах массового скопления людей используйте защитные маски.

Следует не забывать о тепловом режиме: необходимо одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, обеспечивать надлежащий температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Постарайтесь не посещать массовые мероприятия, особенно в закрытых помещениях, чаще бывайте на свежем воздухе.

В местах большого скопления людей используйте для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не должно превышать 2 часов, повторное использование маски недопустимо).

Памятка "Как защититься от гриппа A (H1N1)2009

О важности своевременного лечения